na apetyt

[...] ze dawki testa 750week.deki 500 week bolda 500week,to estro mi zbilo poniżej widełek,do tego brak motywacji do treningu,i nawet zacząłem chudnąć, siła spadła(tragedia)apetyt na duży minus,(przed dodaniem boldka masa siła wszystko na +teraz leci tren .master,prop i zaczołem przybierać na wadze,apetyt powoli wzrasta,ostatnio od wielu ludzi [...]

[...] śniadanie); - Wykańczam kazeinę (jeszcze z tydzień) i zastępuję ją zwykłym twarogiem (80g) z oliwą i warzywami; - Dołączam Tight 2* dziennie (mam nadzieję, że zmniejszy mój apetyt no i trochę pospala); - Trening ACT pn-śr-pt, po nim 30 min. aerobów Tym razem ma być bez skuchy. Dalekosiężne plany przewidują następnie cztery tygodnie na wakacjach [...]

[...] + rozciąganie Miska bida z nędzą 1844kcal 91B/59T/242W http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/5055b9f999634c5d52000916/agnete/dzien/2013-03-06 Stresujący dzień, średni apetyt, na sam wieczór za dużo białka zostawiłam i stwierdziłam, że bez sensu jest wpychanie go w siebie na siłę. warzywa: sałata, ogórki kiszone napoje: woda suple: Aescin, [...]

[...] Wybrałam się na spacer, łaziłam i łaziłam, ból głowy nie przeszedł, kolano też nie najlepiej. Pomyślałam, no sypię się jak nic %-) Miska czysta, nieliczona, na dniach @ i apetyt drastycznie wzrósł, wczoraj był szczyt, bogata micha, tłusta, jajec mi się chciało taaaak baaardzo :-D płyny: woda min. leki/suple: Cezera, Aescin, tran [...]

Cieszę się, że fotki michy poprawiają komuś apetyt - jak widać jako administrator dbam również o Waszą masę , a nie tylko o bezpieczeństwo na forum };-) Dzisiaj w sumie dzień idealny, micha na 100% , trening bardzo dobry. W ciągu dnia sporo pracy , jestem już padnięty - ale właśnie skończyłem jeść potreningowy , chwilę posiedzę i spać ;) Jutro [...]

[...] mieć wysokiej nadwyżki, bo poszłoby to na pewno nie tam gdzie trzeba , poza tym lato nie sprzyja jedzeniu dużych ilości kcal i tak cieszę się ,że wyjątkowo mam cały czas apetyt bo różnie to w latach ubiegłych w takie upały bywało Ja nie przepadam za owocowymi białkami (prócz banana) więc maliny nie piłem od sfd , za to z ich izolatu piłem [...]

[...] rwanie. Cała reszta to dodatki :-) Pierwszy raz porywam się na ten zestaw i zobaczymy jak pójdzie. Mój poprzedni trening wcale nie był lżejszy. Robiłem tylko 3 obwody. Teraz apetyt na 5, ale tylko 8 ćwiczeń. Jak poprawię technikę to mam jeszcze na oku kilka wygibasów. Z powodu braków technicznych zrezygnowałem na razie z tureckiego wstawania (za [...]

[...] przedramion naprzemienne 2KB 4x30=120 Wiosłowanie ciężkie 26+26+25+25=102 Wyciskanie z podłogi 2KB 4x40=160 Plan i zrealizowany i niezrealizowany. Większy miałem apetyt niż mogłem zjeść. Może to ten mecz, a może nieprzemyślany dobór ćwiczeń. A może zbyt duże napięcie czasu przerw i odpoczynków. Zobaczymy. O treningu cyfrowo: Czas [...]

[...] bo w kolumnie z datą urodzenia były przede mną nawet czasy Gomułka - Bierut) A ja już zabieram się za 20-tki. Konkretnie jedną przeleciałem (uwielbiam to pisać |-) ) ale apetyt mam. I sił coraz więcej jakby. No i powoli wyznaczam sobie trasę spaceru na 35-40 km z kijkami nordic-walking. Bo rowerem to chyba nie zejdę poniżej 50km na jednej [...]

[...] LCPress 25kg - 140 powtórzeń Czas: 1h:20m (razem z rozgrzewką) tętno: śr. 119 maks. 141 Miałem sporo przerw spowodowanych bólem dłoni. Grunt, że skończyłem, chociaż apetyt był na 5 drabin jednego i drugiego ćwiczenia. Nie zrobiłem. Czas mnie gonił. Na przyszłość trzeba się będzie zdecydować. Czuję głębokie zmęczenie i satysfakcję z [...]

[...] naszło mnie pytanie: czy długo jeszcze dam radę tak gonić? Bardziej wiem niż czuję, że ćwiczę za dużo. Ale - cholera - nie czuję się przemęczony. Ba! Mam coraz większy apetyt na wysiłek. Chcę coraz więcej i coraz trudniej wybrać uporządkowany i systematyczny plan nie mówiąc o jakimś sensownym celu. Kettle pasują mi idealnie, ale z drugiej [...]

[...] 7,5 kg), którego uważam za silnego, twierdzący, że raz, może dwa zrobiłby to z 16 kg. Z radości strzeliłem po 5 powtórzeń w rozgrzewce, a potem w każdym obwodzie. Już mam apetyt na taką kuglarską sztuczkę z większym odważnikiem. 2. Kompresowanie oddechu - dłuższa opowieść, ale działa 3. "Łapanie" palcami nóg podłogi. 4. Unikanie ćwiczenia do [...]

:) E, no - rewelacja! Moje gratulacje! Widzisz, miałem napisać więcej :-) No to od początku. Miałem apetyt na 100 ciężkich cleanów w pierwszym boju. Dałoby mi to 400 punktów i nie musiałbym gonić w innych ćwiczeniach. A tu nagle ryfa. W trzeciej minucie zorientowałem się, że setki to na pewno nie zrobię. Ostatecznie dobiłem do 90, a potem minutę [...]

[...] wypadek. Spróbuję w drugim śniadaniu zjeść płatki orkiszowe. Kiedyś dawano orkisz gladiatorom przed walką. Może i ja powalczę :-) Jutro dokładam 5 kg do martwego, czyli mam apetyt na 145 kg. W związku z tym, że w piątek musiałem już robić przechwytem zanosi się na parzystą liczbę powtórzeń, czyli w przypadku poniedziałkowego treningu powinno to [...]

[...] do naleśników, szejki proteinowe, płatki i kasze na takim mleku... Tylko pić :-) Jak komuś bilans pozwala. Ogólnie czuję się dobrze. Regeneruję się czego objawem jest apetyt i fakt, że zaczynam mieć plany wieczorowo-towarzyskie :-) A od Endomondo dostałem mały prezent, który pozwala mi przełknąć "porażkę" z uśmiechem na ustach :-) [...]

[...] dłuższy kawałek, a pojutrze pompki zastępuję drążkiem z gumami. No i pojutrze do treningu wkracza skakanka zmodyfikowana domowym sposobem (5 minut wytrzymałości). Miałem apetyt na szybką skakankę, bo do tej pory skakałem tylko na jakimś badziewiu. Najlepsza skakanka jaką znalazłem kosztowała około 30 zł. W Tesco kupiłem za całe 3,99 zwykły [...]

[...] takie małe herbatniki w Biedronce (po 14 g w paczce), które zamierzam rąbnąć równo z budzikiem, żeby nie było na czczo. Potem mam odważniki, a jak Młodej nie przejdzie apetyt na bieganie, to wieczorem również to. Wychodzi mi wysiłek co 8 - 9 godzin. Długo w tym rytmie nie pociągnę. A zrezygnować nie umiem. Trzeba będzie poczekać, aż córka [...]

[...] Żeby jednak nie biec z pustymi mięśniami (jednak bieg to wysiłek ciągły) w niedzielę rano pojem węgli i zjem sporo owoców. I nie chciałbym wyjść na pyszałka, ale znowu mam apetyt na pobicie swojego rekordu. W sobotę wypada mi trening. I to ciężki. Mówi się trudno. Nie ja wyznaczałem datę biegu :-D Poza tym nikt nie pyta biegacza czy go nogi [...]

[...] 22:00 oczęta mi się zrobiły ciężkie i klejące, ale co z tego jak wstałem przed 5:00. Fakt: wyspany i wypoczęty na tyle, że zrobiłem trochę zaległej roboty. Ale miałem apetyt na 7-8 godzin snu. Nic to. Dzisiaj po południu trening. https://dl.dropboxusercontent.com/u/69665444/ikony/plan10000swingow9000.png do tego drążek 1-2-3 Czyli kończy [...]

[...] różnego rodzaju zabiegów (biobsje itp) i wiele innych rzeczy wiem tylko ja. Ale do czego zmierzam: leki które biorę, co tu dużo mówić, wstrzymują wodę i powodują duzy apetyt (sterydy, przede wszystkim Encorton). Teraz nauczyłem się z tym żyć (choć nie powiem, są czasami trudne chwile). Leki powodujące wzrost apetytu, zwłasza dla dziecka, [...]